孩子们的健身器材

1.3岁以内的幼儿娱乐健身器材有哪些

最简单的方法:找一个大麻袋,让孩子双腿在里面,然后拎着袋子边缘袋鼠跳,不过,适合中班以上的孩子。

可以锻炼孩子的四肢平衡与协调能力,还能锻炼腿部肌肉。为了增加趣味性,还可以把袋子上做一些动物装饰,或让孩子带上动物头饰,也可用作两队比赛。

简易小高跷:找两个相同大小的铁罐头盒,在边缘对称的地方各钻一小孔,用绳子穿过打结,玩儿的时候让孩子踩在罐头盒上,用手拉紧绳子即可。锻炼作用同上。

沙包:做沙包的方法不用多说吧?不过,我说的是需要做大一些,大概30厘米左右吧,里面放海绵而不放豆子,让孩子往上扔再接住,锻炼手眼协调。或者两个孩子对着扔。

比球类安全,不用担心会碰伤孩子。

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