健身教练书是谁写的

1.施瓦辛格写过那些书?

从1970年施瓦辛格拍摄《大力神在纽约》开始,至今已主演近20部动作片,几乎部部叫座,在全球影响极广。其中最大的商业成功是《魔鬼终结者2》,使他成为全球收入最高的演员。魔鬼终结者也成为好莱坞的经典形象之一。施瓦辛格的名字已成为动作片的代名词,也是票房的保证。更难得的是他为拓宽戏路还出演了几部喜剧片,依然大获成功。这也是其他动作片明星所无法比拟的。 好像没几本书啊`

找到了

施瓦辛格总是充满自信。他在1973年出版的自传小说《阿诺德,一个健美运动员的成长》中说:"我知道我是一个赢者,我知道我一定要做伟大的事情。"在洛杉矶定居后,他不满足于只是个健美冠军,立即向世界富豪的目标前进。最初,他为经纪人乔.维德的健美杂志写文章,得到免费提供的一个单元房,一辆车和每周60美元的酬金。与此同时,他又和几个健美比赛时的朋友一起雇用了几个健美教练开办了一家健身房,还用函授方式讲授健美课程。施瓦辛格是天生的生意人和销售员。他自己设计了函授宣传册,用自己的积蓄购买了公寓房作为办公室。他自己也去读夜校,同时到三所学校学习营销、经济学、政治学、历史和艺术。他说:"只要你努力工作,你就可以实现理想。

2.成就健身教练必看书籍有哪些

健身教练首先要多看一些医学方面的书籍,比如:解剖学、生理学和运动医学等,健身和治病一样都是为了身体的健康,所以健身教练要想让身体变得更健康就要先了知解身体,只有这样才能更好的训练到位。

接着还要多看一些营养和膳食方面的书籍,我们都道知道健身是“三分练,七分吃”,饮食对于健身的效果起到了至关重要的作用,健身教版练只有清楚怎样科学饮食,才能为健身会员制定更加有效的健身和饮食计划,以助其达到更大的健身效果。最后健身教练还应该多看一些与人际沟通有关的书籍,健身教练是一项需要经常与人进行沟通的职业,良好的人际沟通能力也应是健身教练必备的一项技能,不仅可以帮助健身教练与会员们建立起良好的关系,还有助于权健身教练积累属于自己的人脉。

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