天津靠谱的健身房教练

1.天津哪个健身房性价比高一点,地址在哪,都有什么价位,我住在河

天津最多的连锁健身房,欧山健身,起点健身,浩泰健身(有的叫浩沙健身都是一家),宝力豪健身,还有一大堆不是连锁的 健身房有的也不错。

性价比高的呢,设备肯定100%不是最全,同样的店环境设备新旧程度也不一样这你得去 看看考察一下。性价比高的 起点,浩泰,和一些其他的或不是连锁店的价格低些一般在几百到一千年卡,宝力豪,欧山什么的就比较高档了不过设备全场地多环境好一些 年卡一般2000到3000左右,一般情况下2000左右年卡的 就会有泳池了,

请教练的话 初,中级教练的价格在100到200之间一节课,一节课的时间为1小时或1个半小时左右很少超过两小时,还是比较贵的,高级教练,或导师级教练就更贵了,一般都不让你只买一节课,有的10节课左右起有的更高,

我的建议是 请初级教练就可以满足 ,修身,减脂增肌,柔韧度等等了,这些都是最没技术含量的知识。但是如果要是,做什么康复 ,受伤恢复啦产前产后运动啦一系列的话。就得找高级或导师级的,因为初,中级的 水平就是健身教练中最没技术含量的只了解基本人体学 减脂增肌等基础知识,

还有一点很重要,现在有些低水平的健身教练为了完成工作任务,他们只为完成课程,把不同的训练内容比较规律不重复的安排到一起凑时间。有的缺完全不合理,因为这些低水平的根本不理解课程需要如何正确安排, 现在这种教练很多随处可见浑水摸鱼的主都是,

要想知道为什么,因为教练考核很简单 大部分自己都没练过,自己都不知道训练动作的重点,只是模仿导师们的动作不去理解,在强行背下来理论知识,这两点在考试时,就可以过关了 严格程度很松,记下了模仿的动作和背下的理论考试过关绰绰有余,这种方法,中国10多亿人只用7天都可以拿到教练证书,,当然也有真本事的

我健身爱好者N多年,只是现在很多人请一些 浑水摸鱼教练

白陶腰包实在看不下去了

天津靠谱的健身房教练

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