轻人节奏感强的健身操(谁能帮忙提供比较新鲜积极向上的节奏感强适合跳健美操的音乐啊?)

1.谁能帮忙提供比较新鲜积极向上的节奏感强适合跳健美操的音乐啊?

李宇春——why me 宝儿——永远 DJMAX——over your dream 黄立行——吃我 U2——No Line on The Horizon 蔡依林——耍大牌 Soler——风的季节 罗志祥——撑腰 黄立行——黑寡妇 One In A Million Bosson Feel What I Feel Kat Just Dance feat. Col Lady Goodnight And Go Imogen DreamsS irens Go Girl Ciara Boombox Kylie Mi 幸田来未——Stay With Me 安倍夏美——恋の花 大冢爱——Love Letter 滨崎步——Green Sara——意外突袭。

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2.15岁以下的青少年不易学拉丁舞

2.拉丁舞(Latin) :体育舞蹈项群之一。

内容包括伦巴、恰恰、桑巴、牛仔和斗牛舞。特点是舞伴之间可贴身,可分离。

各自在固定范围内辐射式地变换方向角度,展现舞姿。步法灵活多变,各舞种通过对胯部及身体摆动不同的技术要求,完成各种舞步,表现各种风格。

舞姿妩媚潇洒,婀娜多姿。风格生动活泼,热情奔放。

曲调缠绵浪漫,活泼热烈,节奏感强。着装浪漫洒脱,男着上短下长的紧身或宽松装,女着紧身短裙,显露女性曲线的美。

1)伦巴(Rumba): 节奏为4/4拍,每分钟27~29小节。每小节四拍。

乐曲旋律的特点是强拍落在每小节的第四拍。舞步从第4拍起跳,由一个慢步和两个快步组成。

四拍走三步,慢步占二拍(第4拍和下一小节的第一拍),快步各占一拍(第二拍和第三拍)。胯部摆动三次。

胯部动作是由控制重心的一脚向另一脚移动而形成向两侧作"∞"型摆动。具有舒展优美,婀娜多姿,柔媚抒情的风格。

其产生与西班牙和非洲的舞蹈有密切关系,后在古巴得到发展。现代伦巴舞是由古巴舞蹈吸收16世纪非洲黑人舞蹈和西班牙“波莱罗”舞蹈逐渐完善。

舞蹈动作曾受雄鸡走路启发。、20世纪20~50年代又受美国爵士乐和舞蹈的影响。

20世纪30年代初,皮埃尔夫妇在英国表演和推广古巴伦巴舞受到极大欢迎,风行欧洲。 2)恰恰恰(Cha Cha Cha):节奏为4/4拍,每分钟30~32小节。

每小节四拍,强拍落在第一拍。4拍跳5步SSQQS(2、3、4&1)。

包括三个慢步和两个快步。第一步踏在第二拍,时间值占一拍;第二步占一拍:第三、四两步各占半拍;第五步占一拍,踏在舞曲的第一拍上。

胯部每小节向两侧摆动六次。舞曲热情奔放,舞步花哨利落步频较快,诙谐风趣。

源于非洲,后传入拉丁美洲,在古巴得到发展。它是模仿企鹅姿态创编的舞蹈。

在动作编排上 一反男子领舞的习惯,男女动作不求统一整齐,且多半是男子随后。恰恰舞的音乐曲调欢快有趣,节奏欢快易记,邦伐斯鼓和沙球的咯咯沙沙声与动作相吻合,舞蹈又有诙谐、花俏的风格,所以倍受欢迎,是拉丁舞中最流行的舞蹈。

3)牛仔舞/摇摆舞(Jive):旋律欢快,强烈跳跃,节奏为4/4拍,每分钟42~44小节、六拍跳八步。由基本舞步踏步、并合步,结合跳跃、旋转等动作组合而成。

要求脚掌踏地,腰和胯部作钟摆式摆动。特点是舞步敏捷、跳跃, 舞姿轻松、热情、欢快。

源于美国,原是美国西部牛仔跳的踢踏舞,50年代爵士乐的流行,加速和完善了这种舞蹈,但风格上还保持美国西部牛仔刚健、浪漫、豪爽的气派。舞步带有踢踏动作。

节奏快速兴奋,动作粗旷,带有举持舞伴和甩动的技巧,是表现牧人强健体魄和自由奔放情绪的舞蹈,具有独特的魅力。后经规范进入社交界和表演舞范畴。

二次大战期间传入英国,获得迅速推广。牛仔舞音乐舞曲欢快,有跃动感,舞步丰富多变,其强烈的扭摆和连续快速的旋转,常使人眼花缭乱,亢奋热烈。

在不同的国家地区,有很多类似Jive的舞蹈。例如,在美国称为Swing(美国摇摆舞),特点是双肩摇摆,臀部旋转,舞伴间互不接触,动作相同。

摇摆舞起源于30年代,然而如果有人想问摇摆舞的来源,估计没有一个舞者可以给出令人绝对满意的答案。就像好的爵士乐需要仰赖大量的演奏技巧和创造力,一个出色的摇摆舞者也必须具备良好的舞蹈素质和即兴创作的能力。

这使得摇摆舞的形成过程也是一个将其它各具特色的舞种融汇到一起的过程。 4)桑巴舞(Samba):舞曲欢快热烈,节奏为2/4拍或4/4拍,每分钟52~54小节。

强拍落在每小节的第二拍或第四拍每小节完成一个基本舞步。舞步在全脚掌踏地和半脚掌垫步之间交替完成,通过膝盖上下屈伸弹动,使全身前后摇摆,并沿着舞程线绕场行进,属"游走型"舞蹈。

特点是流动性大,动律感强,步法摇曳紧凑,风格热烈奔放。源于巴西,是巴西一年一度狂欢节的舞蹈。

是巴西音乐和舞蹈的灵魂。本世纪20~30年代桑巴舞传人欧美。

桑巴舞的风格特点是动作粗旷,起伏强烈、舞步奔放、敏捷、富有强烈的感染力。由于 它在移动时沿舞程线绕场进行,因此它是拉丁舞中行进性的舞蹈。

5)斗牛舞(Paso Doble):音乐为旋律高昂雄壮、鲜明有力的西班牙进行曲。节奏为2/4拍,每分钟60~62小节。

一拍一步八拍一循环,特点是舞步流动大,沿着舞程线绕场行进。舞姿挺拔,无胯部动作及过分膝盖屈伸。

用踝 关节和脚掌平踏地面完成舞步。动静鲜明,力度感强,发力迅速,收步敏捷顿挫,斗牛舞起源于西班牙,是模仿西班牙斗牛士动作,有西班牙风格的进行曲伴舞的一种拉丁舞。

男为斗牛士,气字轩昂,刚劲威猛,女为红色斗篷,英姿飒爽,柔美多变。 6)莎莎舞(salsa):一种有别于国标拉丁的舞蹈,源自Cha Cha,是Cha Cha与古巴当地原始的舞蹈结合后形成的。

目前,比较流行的这种节奏,一个是salsa 一个是merengou。“莎莎”是西班牙语,字面含义即火辣的沙司。

莎莎舞充满了热情、浓郁的拉丁风格。莎莎舞的精髓不在于手上动作,而在于随着节奏扭动的腰肢和在地板上踏出的响亮步子。

莎莎舞比较自由,臀部的韵律摆动和旋转的优美舞姿都是莎莎舞的特点。同时,音乐。

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3.街舞共分哪几种

街舞一般可以分为两种,一种是个人的技巧街舞。

个人技巧街舞是最早流行的一种街舞,因为它能体现年轻人精力旺盛的一面,他们的很多地面动作,譬如说翻滚、倒立、弹跳都是比较高技巧的个人街舞表演。另外一种就是集体街舞,是目前比较流行的街舞形式。

它反映了大众的需要,跳起来比较简单,节奏感比较强,它既有舞蹈的感觉又有健身的作用。所以目前比较普遍的就是集体街舞。

练习街舞健身操要注意什么?跳好街舞的诀窍在哪? 最主要的是以开心的心情,本身街舞就没有太多的内涵,并不要求你有太多的表演形式在里面。而诀窍就是首先记好老师教的动作,然后配合音乐来完成。

街舞对服饰、音乐有什么特别的要求? 街舞的服饰可以比较是宽松、花花绿绿的休闲装,穿着比较活力的波鞋,手上戴一些护腕和其他饰物,看起来既前卫又好看就行了。 音乐方面的要求是节奏感比较强烈,听起来能够带动人的整个兴奋状态的音乐。

从初学到可以成熟地表演,其中的练习期要多长时间,练习街舞是否需要比较深的舞蹈基础呢? 因人而异吧,也因舞种而异。街舞需要人的软度比较好,体能比较好,身体的协调性比较好。

一般街舞要有比较长时间的训练,而且最好有专业的老师指导。大概需要一年的时间完成。

目前,哪些地区或国家较为流行街舞,其特点、风格如何? 按我的理解,现在比较流行的是在美国、韩国、英国和日本等的一些地方。街舞也起源于这些国家。

风格方面美国是比较注重个人的技巧,因为他们的爆发力比较强,所以看起来比较精彩。在韩国和日本方面,是以边唱边跳的集体舞为主,看起来观赏性比较强,而且气氛相当好。

下面我们继续请陈伟坚老师和大家一起分享街舞健身操的精彩部分。 记者:有些市民认为,街舞是一种街头粗陋的表演,难登大雅之堂,你觉得这个观点怎么样? 陈伟坚:可能在比较早之前,大家认为街舞是一种街头的表演艺术,相对来说是比较枯燥的,没有一个完整的系统的训练方法。

所以一开始和专业的、高雅的一些舞蹈有一定的距离,也有一定的区别。但是现在随着社会的发展,所以现在很多流行音乐都融入了街舞这种舞蹈风格,所以在全世界广为流行,在一些年轻人的心目中,街舞的位置是非常重要的。

随着社会的发展,街舞会慢慢的完善和系统化。街舞的地位也会越来越重要。

记者:听说,现在在训练中的是你自己创作的一种比较大众化的街舞,这个街舞叫什么名字,有什么特别之处呢?体现了一种什么样的内容? 陈伟坚:根据整个社会的要求,还有潮流的趋向,我就组织编排了一套街舞,它的名字叫做《时代节奏》。它不仅仅是集体街舞的表演,里面还加进了一些戏剧化的表演,反应了时代的变化。

它的特别之处在于街舞的动感节奏里面,所以这个舞蹈就叫做时代节奏,反应了年轻人积极向上而又活泼青春的内涵。 记者:在场的都是你的学生,大概有多少人,年龄层次,文化层次怎么样,那个年龄层次居多? 陈伟坚:大概有十几个人吧,都是初级班。

他们都是非常认真,大概都是十六至二十五六岁左右的人,都是年轻人居多,二十岁左右的人多些。 记者:你能谈一下,你为什么要推广街舞健身操,你推广街舞健身操有什么目的和有什么意义呢? 陈伟坚:我很喜欢街舞,而且我看到茂名的很多年轻人都是很喜欢这种舞种,所以我特意自己组织了一套街舞的动作,希望能调解他们的情绪,带动年轻人的一种激情,同时也能锻炼我们的身体,我的目的是在于带动社会上的一些年轻人,带动大家的激情,同时能够给我们身心带来很大的帮助。

记者:你对街舞健身操推广的前景是怎么看的? 街舞才刚起步,很多人都不太了解街舞的意义。但是街舞是很多年轻人喜欢的舞蹈,在将来肯定会有很受年轻人的欢迎,而且街舞比较大众化,很多人都会喜欢来学,小孩也可以来学,年纪大点的也能学,这种舞蹈很动感,能带动你自然的投入到舞蹈当中去,而且集体街舞对你本身身体的要求不是很高,投入进去了,就达到我们的目的。

在不久的将来,肯定会有更多的人喜欢街 舞。

轻人节奏感强的健身操

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