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1.推荐一款好用的运动健身类APP

try健身,最喜欢的健身app。前后用过keep,fittime咕咚,觉得都没有try好用,倒不是他们健身功能不专业,主要是他们都没有try一样真正关注健身的人的运动体验。

试想一下你去健身房请个私教,定制个课程,首先要做就是评估你的身体各项数据吧,这一点,所有的app都能做到。但这些app评估完了,定完了就计划也就完了,后续再也不会管你能不能完成,完成的怎么样,如果是私教的话,他不可能第一次定完计划就一成不变吧,一定会根据你上课的情况及时修改的,keep fittime这些app都不会更改,只有try,所以我推荐他。

每次训练完成,你都必须要提交你的训练反馈,注意是必须!不提交你就没办法进行下一次训练,他会根据你的反馈对下一次训练做出调整,我觉得和健身房私教的模式很像了,通过你的训练和情况调整你下一次的训练。

并且广告也很少,几乎没有,就是干干净净的健身啊减肥啊增肌的内容,而其他的一些app,感觉更重社交吧,并没有那么关注健身。

2.有哪些好用的运动健身类 App

健身类 来自超过70的世界级教练,和新的定期补充超过420全长视频的锻炼, 健身类为您的按需私人教练为平板电 高速下载 3.4 MB 153下载 健身宝典 《健身宝典》(原名:健身动画教程)是一款简单易用的健身健康类计算机应用程序软件。

主要包括四项功能:健 高速下载 13.3 MB 96万下载 益动GPS 优秀的运动记录应用,支持跑步、骑车等十几种运动类型,减肥健身必备工具。高速下载 8.8 MB 530万下载 咕咚 追踪运动路线,激励能力提升,全国首款GPS运动激励手机软件。

高速下载 22.7 MB 373万下载 每日瑜伽 专注于瑜伽导练的健身应用,掌上瑜伽!高速下载 7.0 MB 311万下载 瘦瘦 从饮食、运动、习惯来定制你的减肥计划。七月不减肥,八月徒伤悲!高速下载 8.6 MB 247万下载 乐动力 不需要打开软件,就能够自动的记录你每天的运动量,绝对不同于一般的运动辅助软件!高速下载 18.8 MB 275万下载 健身 健身客户端提供健身相关的最新资讯、供求行情、企业招聘、产品展示等实用功能。

健身客户端同时提供行业百科 高速下载 1.3 MB 232下载 悦跑圈 跑步就用【悦跑圈】,精准的数据 记录 工具 、独有的跑者社交圈子,最好的跑者都在这里!只要你崇尚健康 高速下载 11.2 MB 207万下载 仰卧起坐教练 Sit Ups pro是一款专用于Android智能手机的健身辅助软件,它能够充当你的私人仰卧起坐教 高速下载 5.8 MB 60万下载 大型钓鱼运动 一款3D钓鱼游戏,全景画面非常美丽,操作也很简单,钓鱼爱好者的福音。高速下载 8.4 MB 84万下载 悦动圈跑步 全国唯一的款跑步送红包的运动社交+运动工具应用.高速下载 14.9 MB 664万下载 超级减肥王-瘦身助手 史上最专业减肥软件,打造减肥第一神器 高速下载 10.8 MB 4298万下载 吹吹肺活量 IOS版荣誉 ☆ 上线一周内斩获Appstore免费总榜第28位 ☆ 健康健美榜单Top10并长期保 高速下载 1.3 MB 15万下载 俯卧撑教练 俯卧撑教练不仅能够帮你记录俯卧撑的个数, 还能计算每次锻炼身体所消耗的卡路里,更能根据你的体能和每日 高速下载 5.9 MB 73万下载 咕咚健身 运动爱好者、健身人群、缺乏运动的亚健康人群“咕咚健身”召集大家运动健身了,新算法,计步测量更精准,健 高速下载 612.3 KB 4万下载 健身视频 女性健身视频是免费的VDO片段,它是包含6类,超过200 VDO剪辑;健身热战利品公司锻炼,健身性感 高速下载 3.1 MB 2311下载 天天纸牌之空当接龙 安卓版空当接龙是一个经典的纸牌接龙游戏,计算机上最多人玩的纸牌游戏,游戏没有重复的开局,非常耐玩又锻 高速下载 8.1 MB 55万下载 减肥瘦身 让减肥美体变得更简单、更健康,介绍最有效的减肥方法、塑身运动和健康食谱。

提供各类针对性减肥塑身知识,高速下载 4.8 MB 1.4亿下载 健身专家 健身专家是一款专为大众健身打造的一款专业产品,包含大量家庭就可以完成的动作,让你轻松掌握动作要领,并 高速下载 22.1 MB 35万下载 腹肌锻炼 来下载这款Runtastic Six Pack六块腹肌教练,练习和定制锻炼方案软件并且今天就让RUN 高速下载 48.4 MB 107万下载 健身保健 健身保健手机客户端是我公司为广大用户提供的一个便捷通道,我们为大家提供了以下功能:1、健身保健企业推 高速下载 738.1 KB 107下载 糖果消消 糖果消消简介:糖果消消是一个很锻炼脑力的游戏和传统的消除类游戏不同,本游戏没有时间限制,只要两个相同 高速下载 7.4 MB 80万下载 耐克健身俱乐部 耐克健身俱乐部Nike Training Club是nike官方出品的健身应用,随时随地都能提供你专 高速下载 24.6 MB 23万下载24点 算24点游戏,包含单机模式和网络模式。一种使用扑克牌来进行的益智类游戏。

锻炼你的思维和计算能力。和朋 高速下载 755.0 KB 3万下载 拉古健身 专业团队开发的健身移动应用,国内健身类软件中最好的一款,300多种练习,内容丰富,易于使用,有文字,高速下载 49.6 MB 1万下载 最好的节拍器 最好的节拍器?Android上的最佳节拍器?你需要一个可靠的装置,准确地为每个播放的歌曲的节奏?你想 高速下载 4.2 MB 55万下载 专业健身 你每天健身指导教练!本软件收录的教程,既适合男子健身指导,也适合女子健身指导。

只要你想。

3.健身软件哪款APP比较好

比较好的健身软件有Keep,火辣健身,薄荷健康,FitTime和每日瑜伽。

1、Keep Keep app一款移动健身指导应用,Keep可以随时随地锻炼,每日记录你的训练进程,对于不同的人制定不同的健身减肥计划,通过Keep与好友对比每天的变化过程。【功能介绍】 课程——包含多种健身训练课程 健身、瑜伽、跑步、康复 跑步功能——多维度记录运动轨迹和数据 户外跑步功能可记录用户的运动轨迹、跑步里程、配速等跑步数据,发布动态时配有专属跑步水印,可通过完成任务来获得跑步徽章。

实现室内跑步机跑步,户外跑步增加了跑步路线功能。骑行功能——记录骑行轨迹和运动数据 Keep骑行功能数据整合了运动轨迹、时速表、累计爬坡以及消耗卡路里等数据,完成相应的骑行活动可获得Keep骑行徽章。

社区板块——用户之间分享健身成果 集中展示社区话题及活动,用户参与话题或活动时可以实现图片和视频分享。商城——让健身装备更专业 Keep商城销售自有品牌商品,包括器材和服装。

自有品牌商品基于Keep课程设计,满足用户在各类运动场景下的装备需求。Keepland Keep线下的城市运动空间。

提供数十种训练课程,通过线上与线下结合训练的方式,让用户的运动行为都可在线上展现,并为训练提供指导。2、火辣健身 火辣健身app帮你打造魔鬼身材,让你再现性感人鱼马甲线,不要再羡慕妹子们的小蛮腰,帅哥的棒腹肌,火辣健身App是一个热爱生活的团队与明星合伙人黄晓明先生(及其投资基金:明嘉资本),打造一款运动健身类手机应用。

【功能特色核心特点】 根据你的诉求与运动基础,帮你制定科学合理的运动计划。免费影视级高清真人教练视频课程,全面细致的讲解及语音督导。

晒图打卡运动社区,有趣的贴纸贴图,发现运动达人与显示自我。社区独特身份认证教练、认证达人,助你成为粉丝话题的焦点。

3、薄荷健身 薄荷app是一个健身减肥软件,薄荷app,国内评价很高的一个减肥APP,里面的一些功能是真的给减肥者提供了很大的帮助。【软件特色】 为您专设健康模型,跟踪体重、围度、经期大姨妈等多维数据,持续优化减肥方案,keep健康;薄荷科学家8年来一直专注于中国食物库的精确与完善,百度、三星均应用薄荷数据;三餐热量随手记, HealthKit 记录即时同步,改善习惯更简单。

4、FitTime FitTime,睿健时代官方健身App ,健身视频、语音教学 海量专业健身课程,全程语音视频教学; 制定科学健身计划,多种训练可供选择;→ 健身视频、语音教学 海量专业健身课程,全程语音视频教学;制定科学健身计划,多种训练可供选择;→ 健身历程、每日记录 每日打卡,记录你的健身历程 见证付出的汗水与蜕变的惊喜 → 健身食谱、各种干货 量身定制饮食方案,合理安排一日三餐 全面了解健身知识,助力变身男神女神5、每日瑜伽 每日瑜伽是一款瑜伽教学APP,有视频、有音乐,还分难易度,很适合想要练习瑜伽的朋友们使用。每日瑜伽提供的瑜伽课程体系架构,包括基础课程、海内外老师课程以及瑜伽入门精讲、减脂塑形等高级课程体系。

【产品功能】 「线上瑜伽教学」线上课程内容丰富,系统自动推荐。「瑜伽社交平台」加入瑜伽资讯精华社-瑜乐圈,分享瑜伽心得 。

「瑜伽生活电商」多种瑜伽装备供你选择。「线下瑜伽教培」多元化瑜伽教学和培训体系,根据需求自主选择。

4.有哪些好用的运动健身类 App

FitTime即刻运动

支持多平台:安卓、iPhone、iPad,还有电视版

Mike老师的app,没有花俏的各种晒,实用功能强

强推课程-跟着视频比一个一个跳出来动作的亲切,教练也会喘粗气!

跑步软件-郁金香运动

跑步软件其实都大同小异,同样的路程会略有误差

某次NIKE+running跑完闪退,一次之下把它卸载了

目前用的是郁金香运动,听说可以连蓝牙心率带

有兴趣的人可以尝试一下

除此之外听说过(没用过的)还有咕咚、乐动力……

可以下载来挑一个自己喜欢的就好

热量计算-myfitnesspal或者薄荷

前者可以扫码很方便

个人认为热量计算不要太迷信,毕竟人体不是机器,新手用来估算饮食热量,心里有个概念

每顿饭都苛刻热量没必要

现在都卸载了,因为记录一段时间之后,自己大概也能估计每天的饮食热量

下图为薄荷logo

7M workout,功能简单

没有针对性部位的训练,七分钟的训练,适合晨练

缺点是动作讲解是机械化的英文,英语不好可能略有困难

早上起来七分钟,还有热身和拉伸,加起来不过十分钟

可以放在pad里用,字大!

nike training club NTC

nike 出的针对女性的健身App 好像也有搞不少线下的活动

里面有些训练强度很大,男生完全可以拿来练习,会有语音提示动作,

不过初学者使用会有一点点困难,有些动作比较难,看它的文字和类似gif的视频解释略有困难

优点是workout种类超多~每天换着练

5.十二款最火爆的健身APP有哪些

Nike Training Club:可以选择你想要的锻炼时间,强度并且知道目标,非常实用 (iOS & Android) Daily Yoga:适合瑜伽爱好者,可以伸展疲惫的身体( iOS, Android & Windows)

Map My Run:适合马拉松或者长跑爱好者,可以画出你跑步的地图,并且计算出燃烧的卡路里(iOS, Android & Blackberry)

Pocket WOD:可以每天记录运动量,适合用来执行运动计划 (iOS)Moves:可以跟踪你走的每一步,并且自动计算出你消耗的卡路里(iOS & Android)

Daily Ab Workout:你可以自由选择每天要做的5-10分钟的小运动 ( iOS)

Strava:适合喜欢骑车的朋友,除了可以计算卡路里,还可以追踪你朋友骑车状况(iOS & Android) Bing Health & Fitness App:联手Bing,可以管理运动习惯,饮食计划和燃烧卡路里(Windows)

SworkIt:可以选择需要锻炼的部位,进行加强运动,并且可以连接Facebook和Twitter,挑战你的朋友。(iOS and Android)

Hot5:相当于你的个人私人教练,每天监督你运动。 ( iOS)

Sleep Time:帮助你管理你的睡眠,追踪你的睡眠质量,并且能在清晨你睡眠轻的时候叫醒你,让你轻松晨练。(iOS & Android)

Starters:可以根据你的社交账号,检测你朋友的运动习惯,你身边的人在运动看看你还敢不敢偷懒。 (iOS)\

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