健身知识网1.老年人健身用的和羽毛球拍一样的拖个球,叫什么名字
叫太极柔力球。
太极柔力球“太极”是这项运动的根本和生命。太极柔力球圆弧轻划，看似软弱无力、轻松自在，然力度拿捏、方位掌握均耗损巨大，一场球下来，轻则汗流浃背，重则腰酸腿软。
这项运动已经在大中城市开始玩起来了，主要受众群是社区的老人，深受老人的喜欢，全国已有数十所高校在教学中开展了此项目，许多学生特别是女学生开始接触并喜欢上这项运动了。太极柔力球是一项比较新兴的运动，球拍类似于羽毛球比赛用的拍子，主要不同在于柔力球球拍的击球面不是网状结构而是薄布状，且印有太极图案，球却像网球，由外层的皮、最里面的细沙组成。借鉴网球、羽毛球的场地、规则等要素，并融入了太极精髓，“提炼”形成了这项运动。
太极柔力球运动是一种全身性的运动，它可以使颈、肩、腰、腿得到均衡全面的发展。特别是由于圆形动作的变化比较复杂，随机多样，对训练中枢神经系统机能和发展多向思维都具有良好的作用。正确的弧形引化动作要求以肩为轴，肩、肘、腕保持一个弧形，因此整个上肢都不是紧张的，这有助于静脉血的回流，保护了心脏的安全。
它又是一种运动量可以灵活调节的运动：体力差的可以以逸待劳，以不变应万变，体力好的可以左奔右突，前后变幻；初学者可以高接低抛，和平过渡；娴熟者可以四处封杀，各展雄风。运动时圆灵轻活、闪展腾挪，人拍合一、心球合一、轻如燕子抄水、凤凰展翅，重如狮子摇头、豹虎归山，精神振奋、心情愉悦。运动量完全由锻炼者自我掌握。太极柔力球也可以作为一项隔网竞赛项目。为了比赛的胜利，参赛者在遵守规则的前提下，努力钻研，锐意进取，不断创新。
随着运动水平的提高，果敢、坚毅、机敏、顽强的品格随技艺逐渐形成。除了健身和竞技外，太极柔力球还可以作为表演的手段：单人、双人及多人可以在音乐的伴奏下，做出各种优美的表演。因此柔力球可以最大限度地满足不同层次、不同需求的锻炼者的需要。
2.这里所说的“小球”是什么意思
2.5 球 两队总入球数小于 2，则就是大球，若小于就是小球，选择小球者输半盘。
3 球 两队总入球数小于 3 ； 不存在走盘。 2；两队总入球数大于 2 。
附大小球的输赢计算方法： 2 球 两队总入球数小于 2 。 例子1、NBA 火箭VS爵士 盘口开出大小球指数为193，如果比赛结束后总分为192，玩家买小球者胜，则就是小球，则就是小球，反之则输。
例子2、AC米兰 VS 亚特兰大 盘口开出大小球指数为2.5，如果比赛结束后总进球数为3，玩家买大球者胜，反之则输.5 ，则就是大球，赢整盘或输整盘 ，则就是大球，赢整盘或输整盘，则就是大球，则选择大球者赢一半.5 ，则就是大球，赢整盘或输整盘 ，赢整盘或输整盘，赢整盘或输整盘 ； 两队总入球数大于 3 ，赢整盘或输整盘；两队总入球数等于 2 ； 两队总入球数等于 2 ，则选择小球者赢半盘，选择大球者输半盘，就是走盘 2/2.5 球 两队总入球数小于 2 ，则就是小球，赢整盘或输整盘 ；两队总入球数大于 3 ； 两队总入球数大于 2，赢整盘或输整盘.5 ，则就是小球，赢整盘或输整盘；两队总入球数大于 2.5/3 球 两队总入球数小于 2.5 ；两队总入球数等于 3 ，则就是小球，赢整盘或输整盘；两队总入球数等于 3 这是体育彩票里的一种计算方式 如下 什么是大小球 意思：大小球就是庄家开出比赛结束时两队的总分（足球是总球数），若比赛结束时实际的比分大于庄家开出的总分就是大球。
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