会所健身的

1.私人健身场所有什么要求啊

私人健身会所指只面向内部会员开放的私家专有会所，甚至有些会员还是该会所的股东.

通常私人健身会所提供一对一的私教服务，讲究私密化，高层次，高标准高要求。健身的环境也比较好！也就是说！服务个性化，人性化！

私人健身会所会员数量较少，服务质量很高，收费也是奇高！有些私人健身会所对会员还有收入，地位，学历等条件的限制。。。

据说是完全针对个人的服务，我看杂志上写着是一个月的课程，价钱大概是8000多，从每天的运动到每天的伙食营养全部都负责。只有有钱也有闲的人才能用的起，一般是妇婆们减肥用。个人理解。

2.健身教练与女学员发生关系,大尺度聊天记录被曝光

随着人们接触知识越来越多，对自己的要求也越来越高，健身似乎已经成了很多人必不可少的一种生活，习惯了。

但是在健身圈里的新闻却是不少，这不，爆炸性新闻又来了，一个健身男教练自称与自己的很多女学员发生关系，并且发布出来当中炫耀，而他们的大尺度聊天记录也被曝光，听上去好像真的很混乱，那健身房里到底有多乱？ 01.事情的来龙去脉这件事情被曝光其实，也是男私教把他和女学员的聊天记录发布在群当中炫耀，他自己称，已经和不少女学员发生了关系，而且每个女学员他都会留下几张照片。从当时的聊天情况可以看到，这个男私教会在健身的时候拍摄那些身材较好的女学员，发布到群里。

也会把那些女学员说的比较露骨的话，当成聊天记录截留下来。而那些聊天记录当中，有一些也真的是不堪入目，而且有一些女学员还算是比较主动的那一方，有人甚至直接发性感照片勾引，画面也真的是让人觉得辣眼睛了。

02.乱不乱得看人你不得不承认的是，不管是男私教带着女学员，还是女私教带着男学员，从一定程度上来说，都是有发生暧昧的可能性存在的。最大的原因是因为健身的时候大家的穿着本身都比较显身材，而且现在的不少健身衣还挺暴露，尤其是在训练的时候，因为教练要教授动作，所以教练和学员之间不免会产生身体触碰和摩擦，这么近的距离，不管是一个眼神还是一个动作，都有可能让思想不正的人想入非非。

但是，发生这样的事情，仅仅限于那些思想不正的人。现在的健身房都算是比较正规的，毕竟大部分人都是抱着健身的目的去的，所以这乱与不乱其实也是分人看情况的。

3.看完这组健身照片,你还有脸说你在健身吗

健身不仅可以塑造个人形体，还能提高身体素质，让你有一个健康又强壮的身体，从而吸引其他人的眼球，健身还能结识不少朋友，让你的生活朋友圈变广。

1.运动能使人吸收比平常多几倍至几十倍的氧。美国的医学研究发现，人体吸氧量增多，呼吸频率加快，通过体力气体交换，可将一些致癌物质排出体外，降低癌症的发病率，即使得了癌症，身体康复较快，也能延长生命。

2.运动可大大减少体内多余的脂肪，运动后出汗可使体内的铅、锶、镍和铍等致癌物质随汗水排出体外，从而起到防癌的作用。

3.运动可使人血液循环加快许多，癌细胞就好似湍流中的小砂子一样，不易站住脚跟，也不容易转移，且易被免疫系统清除。实验证明，机体处在运动状态时，每小时从血液中分泌出的干扰素较之平时要增加一倍以上，而干扰素的抗癌能力，早已在观察中得到证实。

4.去健身会所健身有什么要求吗

穿舒服的运动服和鞋子，也可以带着，到了健身房再换。

洗澡时的拖鞋健身房通常会提供，如果想用自己的就带。

带一把锁，不用太大。用于锁放衣物的柜子。

带洗浴用品（洗发露、沐浴露、洁面乳、梳子什么的）。健身房通常有吹风机，洗后可以吹干头发。

带运动后要换的衣服。因为运动完一身汗，肯定要换一身新的衣服。

带水壶（矿泉水瓶子也一样）。健身房会提供饮水，但没有容器，或者只有一次性杯子。自己的水壶可以随身携带，会很方便，可以随时补充水分。

提前可以打电话咨询一下课程。选择自己感兴趣的。有氧操类的通常不会很难，跟着教练就行。器械类的如果不会玩，一定要咨询场内的教练，以免运动受伤。

浩莎吉利店没去过。去过新安店，还可以，其实算很平民的。放心玩吧。其实去健身房的大多数都是去玩的。能练得像模像样的，少！

开心就好！

5.健身会所设计

首先，健身房的装修必须做到思路清晰明了，设计缜密。

把健身房区域功能分析好，健身房装修设计应该分步进行必要功能区域有：器械健身区域，一般包括有氧区、无氧区和力量区；独立操课房，这部分健身区域一般和公众器械区域分隔开来，包括大体操房、热瑜珈房、动感单车房等；前台接待、商务洽谈区和工作（办公）区域，该类区域大小可根据实际情况确定；桑拿淋浴，一般包括淋浴、桑拿房（干蒸、湿蒸）、更衣室、储物间、水流按摩池、SPA服务、推拿间等。方法/步骤第一步、健身操房。

主操房的空间应足够大，给健身者以空旷的感觉，布局安排时应尽量避开立柱。健身操房的领操台一般都配备整块大型玻璃镜，以增强视觉效果，操房的空间感觉会更大。

同时，有条件的话操房墙壁用玻璃分隔，可以增强健身气氛，同时与器械区保持“亲密接触”，可以提高整个健身房的视野效果。第二步、动感单车房。

动感单车房的装修和操房差不多，也要求注意与整个健身房的融合统一。动感单车是一个特殊项目，具有极强的煽动性，可以即刻提升会员或参观者的健身欲望，因此一般安排在整个健身房都能注意到的空间里。

第三步、楼层的承重。健身房装修划分区域时，对器械健身区的安置一定要考虑承重问题。

像跑步机、动感单车、登山机、椭圆运动仪等都是重量较大的器械，对于楼层的压力很大。 3 第三步、渗水。

健身房的洗浴设施至少使用10个小时以上，地面一直处于满水状态，因此洗浴空间的装修是整个健身房装修的重中之重，因为其它的装修可以在以后的运营中进行调整，只有洗浴空间的装修没有调整的机会，只有重做的机会。在装修过程中，一般有至少3层防水防渗层，并做24小时以上的渗水检查和测试，并严格把关。

4 第四步、器械分布密度。器械分布密度需要考虑两方面问题：一是是否会使相邻器械的健身者在运动时彼此影响；二是健身过程中的安全问题。

前者很容易理解，后者我们来举一个例子说明。例如跑步机，我们不仅要在有限的空间里最大可能的利用资源，还必须考虑到安全问题。

许多健身爱好者都喜欢跑步机，有时候因为操作失误或其它原因，跑步频率跟不上履带速度，因此会立即跳下跑步台。由于惯性的作用，跨步较大或是向某一方向前冲，如果两太跑步机的距离过小，便会引起相邻跑步机上的两个会员冲撞的现象，造成无法预料的后果。

6.健身场所设计

娱乐健身场所是公共空间中非常重要的组成部分。

在社区公共空间的营造中，活力和凝聚力是判断社区环境、邻里关系优劣的的重要指标。而社区精神、邻里关系的培养就是通过各种各样的活动组织和展开，在这个过程中，娱乐、健身场所的作用非常突出。

娱乐健身场所作为社区公共空间的组成部分，起到一个天然的导向作用，通过健身器材娱乐器材的摆放来达到一个天然的吸引，鼓励社区居民走出家门，投入到交往中，增加人们的户外活动时间，增强人们的体质。

一个健康成熟的社区，娱乐健身场所的使用必定是频繁和高效的，通过活动的组织和开展来增加邻里之间的熟悉度、亲切感，也能促进社区关系向着健康、互助的方向发展，最终增加社区的凝聚力。

答案补充

娱乐健身场所是公共空间中非常重要的组成部分。在社区公共空间的营造中，活力和凝聚力是判断社区环境、邻里关系优劣的的重要指标。而社区精神、邻里关系的培养就是通过各种各样的活动的组织和展开来培养的。在这个过程中，娱乐、健身场所起到一个天然的导向作用，通过健身器材娱乐器材的设置来达到一个天然的吸引，鼓励社区居民走出家门，投入到交往中，增加人们的户外活动时间，增强人们的体质。一个健康成熟的社区，娱乐健身场所的使用必定是频繁和高效的，通过活动增加邻里之间的熟悉度、亲切感，也能促进社区关系向着健康、互助的方向发展，它和社区道路，游园，景观小品等公共元素一起，为营造健康和谐的社区环境做出贡献。可以通过不同活动内容的设置，来满足不同年龄，不同层次的居民的需求。

7.健身俱乐部如何做好装修设计

健身俱乐部装修风格的选择健身俱乐部装修总体色调上多采用暖色中的浅色调，以便让会员有舒适的感觉店内所使用的物品或产品应多采用瓷白色或常用色，给客人以专业的感觉，健身俱乐部的装修风格还要富于现代情调，给会员以新鲜感和时尚感。

因为如今的健身俱乐部已经不单单是健身、美体的专业场所，更是给人身心放松、休闲及交流的生活会所，所以人文气氛（情调）的营造也很重要。健身俱乐部店面装修设计健身俱乐部店面装修设计主要包括店面广告、招牌设计、橱窗设计等，店面广告设计应简练、醒目，以简洁的风格、新颖的格调、协调的色彩突出自己的形象。

招牌设计应该易读易记，为了引人注目，招牌应该有霓虹灯或是良好的照明设备。橱窗设计要以商品为主体，通过背景衬托，并配合各种艺术效果、进行介绍和宣传的综合性艺术形式。

健身俱乐部的内部装修设计健身俱乐部的内部装修设计主要依赖所要推出健身项目而定。健身俱乐部装修中还要注重透明玻璃隔断和灯光的运用等，要避免安装过多的镜子透明玻璃隔断给人视野上形成开阔的效果，简单的色彩搭配添加透明感灯光使整个色调附上一层柔光，同时强调了每个区域的层次感健身俱乐部的设备区装饰健身俱乐部时要知道一般占整个店面面积的四分之三或三分之二不等（根据情况），设备区是直接服务会员的地方，要求以宽敞、干净、舒适为宜，还要考虑到会员方便、畅通。

音乐一定用中贝音调播放，轻快的欧美R&B为佳。镜子要明亮，设备摆放要方便与舒适，色调要统一。

健身俱乐部的卫生间装饰健身俱乐部时卫生间因其利用率非常高，通常可以通过卫生间就可以判断一个俱乐部的档次，会给会员留下深刻的印象，您一定要和重视招牌一样同等对待，精心设计。在每个卫生间内经常换挂一些该店理念、热情服务要求，甚至一些笑话、幽默故事，促销打折优惠政策均可。

在健身俱乐部屏风和隔断之间设计活动的装饰画框，通过更换图片，给健身会员以新颖之感。屏风和隔断的设计应考虑可移动性，如果能再配备灯光，个性的化妆品点缀，具有现代感的流行线条等等，那就会给会员一种美的享受。

与此同时，健身俱乐部装修要有自己的个性和独创的魅力，才能吸引会员经常光临。这就要求健身俱乐部装修也要与时俱进，随着季节的变化、健身产品的更新，健身俱乐部的主题也应该常换常新。

春天绿色可表现春意盎然，冬天红色系可以突出温暖，夏天用蓝色，可表达清凉。会籍顾问服装等都可以根据季节来突显主题。

8.HF健身会所环境怎么样

我是今年过完年就在里面办的年卡！里面的环境，教练的专业度，会籍顾问的热心服务确实都非常好。

说实在的，我们大家健身不就是图的一个感觉，一个舒适和氛围对吧？他们的器械很先进、很专业这是有目共睹的，他们的会所是今年3月底才开的。都是新的现在办会员卡很划算身边几个同事和朋友都在里面办了健身卡，我们从上高中开始就有锻炼的习惯身材自然比一般人要好！不像有的女孩子瘦的没有形体，靠饿出来的身体也不健康精神状态也不好！在就是有的打着减肥的幌子说什么怎么怎么减肥用我们武汉话说就是闹眼子。

我有个闺蜜就是听了某个减肥机构的话交了大几千开始是有点效果到后来就减不下去了过半年体重飙升就算让你暂时瘦个5.6斤后期反弹更可怕哎~~真不知道现在的人怎么想的而且现在的男生不是啤酒肚就是瘦成电线杆中国人的健身意也确实没有国外的健身意识强开始确实难以坚持但是当养成了一个良好的健身习惯真的非常棒！每天精力充沛抵抗力也强不容易生病归根结底一句话锻炼总比不锻炼好！哦楼主哈问了他们的年卡~ 他们的年卡现在好像2000多点吧！现在具体价格我不是特别清楚！如果想详细了解的话，可以找我的会籍顾问小潘.他的微信号是PYM59420电话是15927665641 人蛮好的。